很多人喜欢喝酒却苦于喝酒之后会脸红，那喝酒脸红怎么办?有什么办法能够让我们轻松应对脸红现象呢?装修保障网香香小编来为您支招吧!

　　喝酒脸红怎么办?

　　很多人一喝酒就会脸红，要怎么处理酒后脸红这种情况呢?市场上的一些药物可能会对身体有影响，的方法还是食用健康食物来缓解这一症状。

　　喝酒会脸红的原因：

　　酒精进入人体后被分解成乙醛，这是一种对人体有害的物质，人体内有一种酶，对乙醛具有分解作用。而一些不会喝酒的人这种酶的分解功能一般较弱，因此才会出现一喝酒就脸红的情况。

　　另外，乙醛还具有让毛细血管扩张的功能，一旦脸部毛细血管出现扩张的情况，就会导致部分人群出现脸红的情况。也就是说喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，这类人群有高效的乙醇脱氢酶，但不要忘了，还有一种酶乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，因此只能迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

　　六种缓解喝酒脸红的食物推荐：

　　1、胡罗卜

　　胡萝卜能在一定程度上缓解喝酒脸红的症状，抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

　　2、裙带菜

　　裙带菜可以调节植物神经，预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

　　3、羊肉

　　它含有促进人体内脏和血管功能的成份。能缓解喝酒后脸红的症状。

　　4、小麦

　　小麦中含油泛酸(VB)，泛酸可以预防植物神经失调症，有效的缓解喝酒后脸红。

　　5、蘑菇

　　蘑菇中的黑色素，对植物神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来，可缓解酒后脸红。

　　6、蜂蜜

　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状。

　　以上就是香香小编为大家介绍喝酒脸红的解决方法，一喝酒就脸红的朋友赶紧看过来，对你有很大帮助的哦!