脸上的斑点应该让不少的美眉烦恼吧!要如何才能够淡斑呢?其实，通过饮食，也是能够帮助我们淡斑的，不仅经济实惠而且见效快。下面，保障网香香小编为大家介绍几种水果让你快速淡斑。

　　枇杷

　　枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

　　樱桃

　　樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

　　西红柿

　　我们知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。

　　当然了，能够淡斑的食物还是不少的，香香小编就先为大家介绍这几种，希望对你有所帮助!