近些年来学生近视的人数越来越多，所以越来越多的父母希望可以给自己的孩子选择一盏有助于学习的台灯。而选择一台好的台灯，主要还是看台灯灯光颜色以及台灯的瓦数，接下来小编就针对不同的台灯，给大家讲讲台灯多少瓦适合看书以及台灯什么颜色的光好。

　　台灯多少瓦适合看书——节能学习台灯

　　比较不错的节能学习台灯在15瓦或者是10瓦就可以了，不需要太亮，如果可以调光的话，就是的了。但是节能灯一般都不能调光。

　　台灯多少瓦适合看书——白炽灯

　　长时间在台灯下面看书，对于眼睛的保护是重要的，选择白炽灯类型的学习台灯则是的，适合看书、阅读、写字等等，而且光源的强弱要符合室内的光线照明，不然的话，一强一弱光源的转换，就算是在好的学习台灯，也会影响视力健康。建议25瓦差不多了。

　　台灯多少瓦适合看书——护眼学习台灯

　　如果采用的是白炽灯，那么12瓦到30瓦左右的学习台灯是的。光线太亮，不仅会造成眼睛的近视，也会让人在强烈的光源下产生一定的压力感，父母都想为孩子创造一个良好的学习环境，在学习台灯的选择会毫不犹豫的选择的。

　　台灯什么颜色的光好

　　一般来说，人们在阅读时，常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好;然后根据个人习惯，不管选择那一种颜色的灯光，对眼睛都不会造成很大的伤害。

　　不过要做比较，日光灯灯管，经由不断闪烁在发光;这种闪烁程度的不安定性，远超过了太阳灯及灯泡。它就像在看电视时，画面是由许多画面，不断衔接组合而成一样。

　　人们眼睛的瞳孔，会因为这样的闪光，不断地放大、缩小而颤抖着;所以阅读时，使用太阳灯或灯泡会比较好。