很多女人实际年龄已经很大了，但是看起来就很年轻。很多女人明明还很年轻可看起来特别显老，怎么会这样呢?Leslie小编为大家分享一个50岁的女人长着一张16岁的脸平时生活的一些方法，居然这么简单。

　　食物狂吸走你多余脂肪

　　1、燕麦;2、玉米;3、芦笋4、山药;5、海藻;6、银耳;7、土豆;8、芹菜;9、红枣;10、山楂;11、菊花;12、苹果。

　　可能毁容的食物

　　1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;

　　4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;

　　7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;

　　10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;

　　12、松花蛋。

　　饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃。

　　1、白薯;2、桔子;3、冷饮;4、牛奶;

　　5、山楂;6、柿子;7、酸奶;8、糖;

　　9、西红柿;10、香蕉;11、豆浆。

　　让双腿变瘦的7样绝好食物

　　1、紫菜—排掉体内废物及积聚水分;

　　2、芝麻—去除附在血管内的胆固醇;

　　3、西柚—丰富的钾有助减少下半身的脂肪;

　　4、西红柿—减少水肿;

　　5、红豆—增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘;

　　6、木瓜—清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;

　　7、猕猴桃—加快分解脂肪。

　　十大食物让你拥有美白健康的牙齿

　　1、香蕉;2、芹菜;3、乳酪;

　　4、无糖口香糖;5、水;6、薄荷;

　　7、绿茶;8、洋葱;9、芥末;10、香菇。

　　减肥必知-阻碍苗条的6种恶习

　　1、不吃早餐;

　　2、晚餐太丰盛;

　　3、嗜饮咖啡;

　　4、保温杯泡茶;

　　5、水果当主食;

　　6、进食速度太快。

　　多吃这些食物不变黄脸婆

　　1、枸杞酒酿蛋---给您好脸色;

　　2、木瓜红枣莲子蜜---补血养颜;

　　3、花生芝麻糊---抗衰老;

　　4、核桃松仁粟米羹---美容又健胸;

　　5、双豆鸡翅汤---增加皮肤弹性;

　　6、山药青笋炒鸡肝--改善皮肤色泽;

　　7、细肤美颜吃点牡蛎。

　　这些食物甩掉你的小肚腩

　　1、地瓜;2、绿豆;3、燕麦;4、薏米;5、小米;6、糙米;7、红豆;8、胡萝卜;9、山药;10、苦瓜;11、芦笋。

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