淮南家装公司淮南橘子创艺提示卧室装修当然要以舒适睡眠为核心考虑，那么如何进行卧室装修才能有效促进睡眠呢？良好的睡眠环境和卧室装修的哪些小细节有关系？通过本文给你介绍一下卧室装修的小秘诀，一般人不告诉他哟。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示1、床别太硬，被子要轻

床垫要选软硬适中的，被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，选用轻薄、保暖的羽绒被。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示2、墙面刷蓝色

英国《每日邮报》刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为有利睡眠的颜色。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示3、物件成双摆

卧室床头柜，台灯等物件成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示提高睡眠质量。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示4、选实木家具

在条件允许下，卧室选购实木家具，更加环保，减少污染。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示5、少摆大电器

卧室少放或不放电器，尤其是电视、电脑等释放地磁波的电器，会影响睡眠和夫妻生活。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示6、别摆大盆绿植

由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室别放大盆植物。但是喜欢盆栽的你也可以放一些小盆栽，点缀卧室空间哦~

淮南家装公司淮南橘子创艺提示7、配个床前灯

卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少，从而影响睡眠质量。因此，卧室内应该配个瓦数较低的床前灯，营造一个有力睡眠的环境。

淮南家装公司淮南橘子创艺提示8、挂双层窗帘

卧室选用双层窗帘，能营造出一个安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，可选用日夜帘。