测：在选购前先测量好您所需床垫的尺寸。一般将个人身高再加上20厘米为适当的尺寸，除预留放置枕头及手脚伸展的空间外，更可减少睡眠时的压迫感。

     望：用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方，是否适合你家的整体装修风格。

     闻：靠近细闻软床床垫里面的铺垫料是否有鱼腥、化学试剂等异味。或者用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味。

     问：问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项。

     听：用力重压床垫，生锈或劣质弹簧会发出“咯吱”声。

     擦：可用白色纸巾用力擦拭，看看软床床垫有无掉色现象。

     拍：用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何；再用手重压，看是否绷紧有力；在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性。

     试：以身试垫，简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，当感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地撑托着，自觉舒适、稳实，那么这就是一款好的床垫；如果床垫太坚硬、弹性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，那这种床垫的质量就不过关。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。另：好的床垫，没有凹凸不平，床缘下陷或内衬移动的现象。

     看：

     1.看外观：软床床垫是否厚薄均匀、顺直平整，缝线不应有缺陷，"手感"要厚实。

     2.看标识：好床垫，在这方面是从来不马虎的。不管他是什么类型的床垫，是棕垫、乳胶垫、弹簧垫还是非常普通的棉垫，都会有标识。标识上包含了产家、款式、注册商标、厂址、电话。有些做的细的还会有合格证明。而市场上确实还是充斥着很多无品名、无厂址以及各种山寨的床垫。

     3.看面料：首先看，优质床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有露毛边现象，牙线平直。其次压和听，用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往衍缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。

     4.看内部材料：弹簧是整张床垫的核心，弹簧的质量、圈数、大小都能决定一张床垫的好坏。而非弹簧床垫也是如此，比如棕垫我们得去观察棕丝、棉垫得看是否黑心棉、乳胶垫得看乳胶质量。金玉其外败絮其中的现象，近几年也是屡见曝光，大家一定不能被外部迷惑。如果床垫内部材料都是边角料、黑心棉、工业废料等等，不仅影响床垫寿命，还威胁我们的健康。