人的一生不可辜负的是健康与美食，在这个时代，追求fit的你一定知道“三分练七分吃”的道理，吃出健康，吃出美味是个值得探讨的问题。探究各大知名Po主和健身达人饮食秘籍，得出几款厨房利器，让你简便搞定健康三餐。

　　开启欧式健康生活——西门子Siemens HB23AB521W 嵌入式电烤箱

　　新奥尔良鸡腿土豆、无油鸡排、自制面包糠、鸡胸肉干丝...想要无油炸又美味的健康食品，烤箱是必不可少的厨房利器!除了便宜实惠的家庭用小烤箱，专业的嵌入式烤箱是许多健身达人的不二之选。选用低脂干净的食材简单处理后送入烤箱，等待片刻，从开启烤箱门的那一刻拥抱健康欧式生活吧!

　　的料理神器——飞利浦Philips HR1608/03 手持料理机

　　简单的操作，丰富的配件，飞利浦这套手持式搅拌器可谓不折不扣的万用神器。搅碎器可以轻松搅碎土豆等食材，适合做土豆泥瘦身餐等等;打蛋器可以搅拌鸡蛋，奶油，饭后甜点轻松搞定;切碎器适用于粉碎各类的坚果、肉、干面包等等。有了它，还愁做不出营养健康的三餐吗?

　　真の原汁原味——韩国恩优希NUC NF-170(R) 原汁机

　　如果你想要开启健康的饮食之路，那么坚决杜绝油炸食品和各类饮料是步。喝鲜榨果汁是营养又美味的不二之选。Albee推荐给大家的这款来自韩国原装进口的原汁机主打的是“榨汁搅拌二合一，每天一杯原汁更健康”的概念，强大的三段超长螺旋轴，不仅仅能为你轻松搞定各类鲜果，打个豆浆磨个五谷也不在话下。

　　自制面包巧帮手——飞利浦Philips HD2636/29 烤面包机

　　简单易做的三明治、快捷的自制汉堡、香喷喷的烤面包，飞利浦家用面包机助你作出完美早餐。远离防腐剂添加剂，自己家做的东西才安心。这款面包机设计了许多使用贴心的功能，比如单独可取面包屑，已清洗，烘培用小烤架等等，不到400的价格，超棒的体验，不愧被誉为面包机中的性价比。

　　不仅仅是煎蛋——苏泊尔平底煎锅

　　曾几何时，厨房用具也可以马卡龙般的小清新了~!这款平底锅可不是红太狼变温柔后的打老公利器，而是苏泊尔新退出的千层不粘煎锅。不仅仅可以轻松搞定煎蛋，也可以烹饪各式各样的美食。少油少盐，赏心悦目的锅子，赏心悦目的食物，爱上下厨房吧!

　　看过这几款非同凡响的厨房利器，你是不是一脸嫌弃的放下手边垃圾食品，怀恋自家自制的美食!健康的饮食+科学的健身方法，锻炼出优美健康体魄。

      延伸推荐：

     《榨汁机品牌大全》

     《面包机品牌大全》