玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。玉米又称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，各地都有载种。它的花柱(玉米须)性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。下面跟随生活小常识小编来了解玉米须茶的功效与作用。

　　玉米须茶的功效与作用

　　1.玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。

　　2.其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

　　3.在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

　　玉米须茶怎么做

　　一、取下4个玉米的玉米须。

　　二、用清水冲洗干净。

　　三、加入6杯清水，一起煮沸。

　　四、沸腾2分钟后关火。

　　以上是小编为您介绍玉米须茶的功效与作用，希望对你有所帮助哦!