床垫怎么选

　　1、软硬度

　　预防医学专家认为，的睡姿应与立姿相同。具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲惫感，这就要求床垫的软硬度要适中，不能太硬，也不能太软

　　2、材质选择

　　床垫所使用的材质分很多种，目前市场上的床垫主要是以乳胶床垫、全棕床垫，弹簧床垫，泡沫床垫以及充气床垫为主，各种床垫的功效也是不同的，比如乳胶床垫，弹性，透气性都不错，适合上班族等工作压力大的人群使用;山棕床垫就适合青少年和老年人使用。

　　3、床垫结构

　　床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学，考虑是否能提供人体适当的支撑。是选择能单独撑托身体的每一个部位，能完全顺应人体曲线、干扰性低的“独立筒型”的弹簧床垫