合理的生活调节方式心平气和，清心勿躁;

　　清淡饮食，适当增加新鲜的蔬果。

　　少食或忌食油炸、熏烤、辛辣或油腻的东西;

　　按时作息，避免熬夜。

　　了解了这些，才能够帮你很好的预防病毒感染

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