这是一个刷脸的时代，人们越来越在意美丽这东西，花大把的时间去保养，其实你知道吗?并不是保养的问题，而是你平时不注意的问题。，Leslie小编来告诉你，任岁月如刀无情，你依旧美丽。而平常该注意什么才不会提前衰老呢?

　　整天愁眉苦脸

　　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

　　熬夜加班

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己 的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　　经常曝晒

　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

　　【衰老原因：避孕药物】

　　女性在享受的时候，根本就会忘记如何正确避孕，一般，都会在事后想起然后吃紧急避孕药物或者是在性爱前吃避孕药物，这些虽然有效果，可是对女性的身体伤害也是较大的，尤其是可以加速女性身体的衰老速度。

　　【解决办法：安全套】

　　女性想要避开避孕药的伤害的话，的避孕方式就是采用安全套，这样，即能保护自己不受孕，还能保护自己的身体。

　　【衰老原因：经期卫生】

　　女性每个月都会有周期，但许多女性在经期的时候，不懂得保护自己的身体，所以，一般会随便拿出来卫生巾就用，实际上，月经期间好好照顾自己的身体以及卫生，是非常重要的。

　　【解决办法：清洁】

　　每天用新买的未打开的卫生巾较好，而且每天晚上记得，合理清洁自己的下体。

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