玫瑰花茶，可提供纤维质，长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥肉，可达到减肥的效果。玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢?下面小编向你推荐八种玫瑰花茶的泡法。

　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚

　　作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

　　饮用：每日两杯

　　注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

　　玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

　　材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　用法：代茶饮用!

　　功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。

　　长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶的泡法三：金银玫瑰茶

　　材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，

　　做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　用法：代茶饮用!

　　功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

　　长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶的泡法四：丹参杞玫瑰茶

　　材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

　　做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

　　用法：代茶饮用!

　　功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。

　　长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶的泡法五：桂圆玫瑰茶

　　材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

　　做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

　　用法：代茶饮用。

　　功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

　　长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶的泡法六：牛奶玫瑰茶

　　材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

　　做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

　　用法：代茶饮用。

　　功效：护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!

　　长期服用，效果显著。

　　玫瑰花茶的泡法七：玫瑰乌梅去脂茶

　　材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

　　做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

　　用法：代茶饮用。

　　功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。

　　小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

　　玫瑰花茶的泡法八：玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

　　做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

　　用法：代茶饮用。

　　功效：气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!

　　原来玫瑰花茶的泡法有这么多，真是大开眼界了，回头想要再泡玫瑰花茶的时候，一定要根据这样的方法进行泡水，这样才能喝出健康，喝出美丽。

　　玫瑰花茶的泡法九：玫瑰花茶注意事项

　　不能高温，80度以内为佳，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质。

　　长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温，就出现土黄色，很苦涩。泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，另外“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　中医认为，玫瑰花茶味甘微苦、但是玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲惫和伤口愈合，润泽滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，和胃养肝，消除疲惫，促进血液轮回之功能。

　　玫瑰花茶性质温顺、男女咸宜。美容养颜瘦身的佳品。可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血。