近年来，市面上冒出了各种各样的护眼灯，为了预防孩子近视，家长们不惧高价纷纷购用。对此，省消协提醒，消费者应注意一些错误消费概念和误区，理性购买和科学使用护眼灯。

　　一、避免护眼灯消费误区

　　1、品名当功能：

　　“护眼灯”这个名字，只是一个通俗叫法，没有正式定义，并没有对护眼功能的读写台灯出台具体标准，其护眼与台灯性能之间的关系并未经过严格的科学论证，缺乏医学临床的相关证明。

　　因此，目前市场上护眼台灯这种叫法是没有科学依据的。从科学上说，无论使用什么灯看书学习，都不会对眼睛起到放松作用。

　　2、“无频闪”属忽悠：

　　市场上的护眼台灯的卖点就是无频闪。其实，目前市面上绝大多数护眼灯的基本工作原理，就是把普通日光灯的振荡频率提高，由低频闪提高至高频闪，使得肉眼分辨不出频闪。不过即便肉眼感觉不到，频闪还是存在的，而且高频灯具会产生高频电磁辐射波，如果长期近距离使用反而对影响健康。

　　在出台的《读写作业台灯性能要求》标准中并未对所谓的频闪问题提出要求，相反却在标准说明中明确提出，“目前，高频闪烁(大于融合频率的闪烁)影响视觉研究的工作成果尚不能肯定由高频的光刺激引起视网膜神经的响应会影响任何感知或运动神经的视觉功能，因此本标准未将闪烁列入台灯的技术要求”。

　　事实上，要实现真正无频闪，只有使用直流镇流器，通过把交流电先转变成电压、电流平稳的直流电，用直流电点灯，这种产品工艺难度大，成本较高。

　　二、护眼台灯的选购技巧

　　1、首先看外形，可以选择带反光罩、下射光，可以调节高度、角度的产品，但注意眼睛在距离桌面高40cm，离光源中心水平距离60cm的位置，应看不到反射器内壁及光源。其次，货比三家。面对市场上参差不齐的台灯，要买到质量相对有保障的产品，消费者应选择正规商店、买正规商品、要正规发票。购买时要查阅是否有正规检测机构出具的合格检测报告，是否符合读写台灯标准;要看产品标识是否齐全规范，是否有“3C”安全认证标志等。

　　2、读写作业台灯通常有反光罩，发光有方向性，在非发光方向存在明显暗区，因此，业内人士建议在使用护眼灯的房间，同时开有稳定均匀的照明，例如开有吊灯或吸顶灯。此外，护眼灯在使用时非常靠近人体，尤其是儿童书写时，注意不要触及灯罩、光源、灯座等表面，以避免烫伤或触电。

　　3、保护眼睛，不能依赖护眼灯。省消协提醒，无论是白炽灯，还是节能灯或LED灯，若使用不当，如光线过亮，使用过长时间等，都会损伤视力。要想有双好眼睛，养成良好的用眼习惯重要。

　　三、科学使用护眼灯

　　1、孩子们在学习时该如何科学用灯?专家分析，孩子用灯，采用两个光源，房间天花板的大灯要亮，选用传统的白炽灯，接近太阳光的混合色，亮度以45瓦左右为，这样对眼睛舒适度效果。另外，在书桌上再添置一个台灯光源。台灯的放置也是有讲究的，一般来说，右手握笔的话，台灯就放在左侧，灯光不要直对眼睛，要比视线低一些，照在书本上，这样既消除了光线阴影，保证光线均匀度，也提高了用眼舒适度。

　　2、现在市面上的大多数节能台灯都采用了高频开关电源技术，虽然降低了频闪现象，但如果电路设计不当，台灯会产生一定的电磁辐射，这样对健康不利。led台灯是个例外，这类台灯虽然用的是直流电源，但其色温不适合台灯，蓝光多，对眼睛更不利，所以不推荐使用led灯作为台灯。

　　3、日常生活中，不少家长把选择一台“护眼”台灯认为是对孩子眼睛负责任的做法。专家认为，更重要的是要让孩子注意用眼卫生和良好的用眼习惯，从根本上保护视力。

　　以上就是我们介绍的有护眼灯的相关介绍，希望可以帮助到大家。