台灯是非常好用的，读书的时候可以用来写字用，工作的时候又能加班用，一个台灯能够陪伴我们很久。但传说中的护眼台灯真的就能护眼吗?

　　因此灯的质量一定要好，不然容易造成疲劳，还容易近视更深

　　所以家长们，精致的猪猪女孩们都不约而同的想要购买护眼灯

　　但是护眼灯真的那么神奇吗?

　　首先，我想要打破大家这个期望!

　　因为事实上无论是什么光线都不如自然光护眼，

　　也就是说指望着护眼灯如何真的不行只是相对还可以

　　但是远没有你想像的那么强大

　　市面上的护眼灯从200~2千价格不一

　　家长们常常会为了孩子选择价值2千的灯，但是我们上班族呢?

　　2千的灯真的可以预防近视吗?

　　我们都知道，近视的原因真的不是灯光的原因

　　以前没钱都是蜡烛学习也没几个多近视的

　　现在条件好了，光线好了，近视的越来越多了

　　那么你还认为是灯的原因吗?

　　看书姿势不正，习惯不好，电子产品都是重要因素好吗

　　另外，再好的灯也要讲究个方式方法吧，不然买回来也是辜负人家啊

　　一方面压低灯罩保证你的注视区域够明亮，一方面避免灯头靠近注视区域

　　就是说吧，真的不要让自己的灯影响到自己的视力

　　这里还要求你的坐姿，不能趴在灯光底下，让你的灯照射整个区域

　　所以说灯很重要，习惯也很重要，坐姿更是重要

　　用眼半个小时注意休息一会，也是大有帮助的

　　你就是买个几千的灯，趴在下面，那照样近视该加深还是加深

　　所以千万不要太寄希望于灯方面上，

　　至于某宝上宣称的什么几十块就能买个护目的灯简直开玩笑

　　多了几个按钮开关方式，多了几个档位，

　　多了一些花里胡哨的高科技这就护目了?

　　30的灯与50的灯在灯源上真的一样好吗，

　　无非就是乱七八糟的功能键少了而已

　　，想说一下市面上几千的灯真的值得买吗?

　　假如你是一个经常夜间办公且不差钱的人，那么建议你买了，

　　因为好的灯在你直视光源的时候真的不会那么刺眼

　　它的蓝光危害指数、显色指数、照度、均匀度都与普通灯是不同的

　　尤其是AA级别的，真的对于眼睛的压力比较小

　　其实简单来说，无论你选什么样的灯，别关心什么功能啊高科技啊

　　瓦数啊，就打开直视它，感觉是否刺眼，温和的光线输出光源比较温和

　　那么基本上就很可以了!

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