清明-夏至，清热排毒好时节!你知道吗?

　　符天昇：人本身嘛，也是跟着季节转换的，在清明前后，人人都要吃太平药，保健药，这些草药，清热排毒，舒经活血。端阳有端阳的过法，伏天也有伏天的讲究。其实大自然给我们人类创造了很好的条件，就是我们把它丢掉了。

　　田 原：二十四节气，不仅仅是大自然的规律，也是帮助我们摸准身体节奏的乐章。天地间是生命的有序轮回，赞一句：生命大美!

　　您给大家具体说一说，传统的太平药，怎么配合节气来喝?尽管是合江的风俗，也可以给大家提个醒。

　　符天昇：在我们老家合江，清明的时候，就吃栀子、连翘、板蓝根这一类型的。因为原来大半年的冬寒季节，受冷时间比较长，有寒在体内，吃食比较热补，又有热，清明过后，接着就是暑热天，到时候，这些积累的寒热，就是“寒包火”，要冒出来，身体容易出毛病，所以在清明节就要提前吃一副太平药。我们老家那块，就是自己到山上去采，夏枯草啊，大青叶啊，麦冬啊，这些类型的可以去找它半背篼来，摘来锅里煮一点，大家都来吃，都来养，又去原来的寒，又清以后的热。

　　田 原：接着暑热来了，而你体内冬天积的热已经清干净了，就不受暑热的煎熬。我一直记得董草原说过一句话，健康的人冬天不怕冷，夏天不怕热。大家用这个来考量自己吧。

　　这些太平药，在立夏之前吃如何?

　　符天昇：吃太平药，在夏季前。清明后，夏至前，吃这副药，都是可以的。夏至来了，这个太阳，晒在身上把人都晒痛了，如果你吃过太平药，心热不高，就受得起高太阳的曝晒。夏至前后有个大节：端阳。在我们那个地方，端阳节是很热闹的，比春节还热闹。这个节日还有规矩：人人都要找草药煎来洗澡，洗了之后，那一年都不生疮;或者煎来吃，吃了之后，那一年都不生病。

　　田 原：广西那边也有这个说法，端午前后，很多人的皮肤上会发出红红的小疙瘩，不是蚊虫叮咬的，俗称“热气”，是积了半年的热毒，只要在端午前后发出来，往后暑热天就能过舒服了。

　　端午洗草药浴的习惯，老家合江现在还保留着吗?

　　符天昇：有啊，你看我们合江，每年到端阳前，离县城十几、二十里路，就会看到，那些干劳动力的，整了一大挑的草药，起码有百二三十斤，挑着去卖。担子上一捆、一捆挷住的，有青蒿啊，艾草啊，菖蒲啊，痱子草和樟树叶等等，都是洗澡用的东西。前人总结了那么多年，小人跟着大人学，是生生不灭的。家家户户的小娃娃，用清早上山采来的药洗澡，效果才好，就因为露水刚下来，叶面初晒干，露水被吸收在药材的体内。

　　特别是青蒿，我们房前房后都有的，从我记事以来，每一年我的母亲都去拔来给小孩子吃，吃了以后，小儿出去晒太阳，都不会生痱子，也不会生疮，它好就好在这些地方。如果说你没有经常吃这些草药，在太阳光里去跑，去暴晒，晚上就生起痱子了。

　　田 原：牟老师说青蒿里头长的小虫，也是药材呢，婴儿刚出生，用这些小虫和蛋烫水，喂他吃了以后，就不会抽风了。

　　符天昇：对，这都是民间的经验。过了夏至，伏天就来了，我们那里，就把青蒿、大青叶、麦冬啊，煎水来舀在瓦缸钵里，出去干活回来，休息一下，就拿碗舀，喝上两碗;要出门去干活了，又舀来喝两碗。打谷子的暑天，每家每户，都要准备一大锅的草药，来帮忙打谷的人，大家一起喝，喝了以后，才不容易中暑。

　　我还说一个证型，暑天在路上走急了，一下子碰冷水，或者到人家里舀了瓢冷水喝，一下就昏去了，这种病也比较多，我们农村叫“闭口痧”，它跟正常的休克症状不一样，得闭口痧的人是牙咬得紧紧的。怎么治呢?搞得快的，马上用老姜煮水，拿姜水一灌，立马就好了。

　　符天昇：其实，这些慢性热毒在我们民间是家喻户晓的，在这些节气日，大人小孩都要喝一服太平药，就是为了排除身体里积下的热毒。节气是什么特殊日子?是每一年里边气候与气候、季节和季节的交叉点、转折点，很关键的。

　　有的人很轻率、很不屑，说我两三年都没吃太平药了。讲这种狠话的人，多半身体里边都是有了积聚的。

　　我们的先人，主要是根据黄道月令来安排耕种、生活的，夏天前后尤其讲究，直到文化大革命之前，或者说集体化之前，还保留了这些传统。我们那边，大青叶，青果树是很多的，要入夏了，叶子采一点来;还有淡竹叶，长得太多了，抽一点来;还有麦冬、板蓝根、苦蒿等等，都是野生的，拣一点来，就在稻草灶上，支一口锅，拿这些叶子烧一点水来吃，家家户户都吃的。

　　这些很不值钱的草药，遍地都是，吃了很管用的，我总觉得，预防这些肿瘤、癌症，是很有效的，特别是对肝、肠、胃里的慢性热毒，相当有效!你看，板蓝根，对肝好，青蒿，解心脏的热，痱子的热，解暑热，很好。还有车前草，遍地都是，治男同志女同志拉小便的问题，像尿道炎什么的，效果特别好。所以说，这些时节吃的“太平药”，在各个方面都帮我们调理清了。

　　田 原：看来你们老家很多人都会给自己当郎中啊。咱们牟老师也讲过，打谷子的天很热嘛，有的人，午饭吃了一点油荤，口渴，就出去讨了一点水吃，水到胃子里就有点停住了，很不舒服，田壁上有一种野草，叫猪鼻草(又名马蹄草)，采一把来吃下去，一会小便了就好了。还有飞刀草，又叫刀伤草，是喂牛的，但用来当伤药很好用。牟老师讲她以前割猪草的时候，手掌割了一道口子，就去讨一点飞刀草啊，捣烂来，一敷，就没事了。遍地宝贝，我们多普及这些常识吧。(来源：田园对话原创国医《火医人》)