随着生活水平的不断提高，我们的饮食普遍存在非常的不均衡，吃的比较油腻，不健康不科学，这时候就有人去饮用一些药物茶去调理。肠清茶在市场上有很多种，但是什么样的效果呢，这个要看茶的成分，原理，还有看服用的时间长短!，小编来给大家讲解一下碧生源肠清茶，它的使用方法以及效果究竟怎么样?

　　用法用量:

　　取茶包内1小袋放进杯中，用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用，成人每日2袋，可反复冲泡，少儿及孕妇用量酌减。饭后饮用效果更佳。为使形成“一晨便”的好规律，选择在晚饭后定时饮用。饭前先用200毫升开水冲泡，以利有效成分渗出;饭后半小时再加入100毫升开水，趁温热一次喝完，即可将茶包丢弃。饮用1小时内不喝其他的水，尽量避免吃生冷食物。

　　6-8小时以后，观察排便次数，每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上，就减为平时饮用量的2/3;如减量后仍出现上述情况，则减为平时饮用量的1/3，依次类推。

　　轻度便秘：2-3天排便一次的人，1袋

　　重度便秘：4-6天排便一次的人，2袋同时泡

　　严重便秘：一周以上排便一次的人，3袋同时泡

　　儿童：3岁以上从半袋开始冲泡，水量50-100毫升。3岁以下适量酌减。

　　婴儿孕妇：可在医生的指导下服用。

　　效果:

　　1.碧生源常润茶作用温和，对肠道无刺激，安全有效，无不适应人群，男女老少包括孕妇、婴儿均可放心服用。

　　2.碧生源常润茶以纯中草药为原料，恰当配伍，“以润为通，通不致泻，以润为洗，洗不致虚”，已成为现代人生活的一部分，其“润法洗肠”的健康观念已是深入人心了。家中常备几盒，随饮随健康。

　　3.具有润肠通便的功效。饮用起来相比来说更加健康，使其副作用尽量降到近。

　　4.碧生源是一种科学健康的中药生物茶剂。肠清茶中的中药成分直接作用于人体肠道，排出油脂，软化干硬腐败的宿便，调节津液分泌，恢复肠道有规律的蠕动，渐渐地，宿便得到清除，便秘、腹胀、腹痛等也消失了。

　　5.饮用肠清茶24小时内，即可感到肠道轻微蠕动，常肠鸣，排便量明显增加，褐色呈豆腐渣状，恶臭难当的宿便开始排出。饮用肠清茶2—3周期后。肠道排泄系统全面打通，宿便和毒素得到清除。因宿便导致的口臭。面色晦暗，小腹微凸，习惯性顽固性便秘得到全面改善。

　　6.肠清茶的成分也具有美容功效，常饮肠清茶，皮肤可免受肠毒侵害，可细腻嫩白皮肤，消除痤疮暗斑，百合也可除体燥，利皮毛。常喝肠清茶，你会感到皮肤细腻光洁了，肤色由晦暗转为白皙，痤疮暗斑不在了!此外，还有不错的清新口气，除口臭的功效。

　　碧生源肠清茶服用禁忌

　　1.尿毒症患者禁用。

　　2.严重心脏病伴有心功能衰竭者、严重肺水肿病人禁用。

　　3.严重过敏体质禁用。

　　碧生源的肠润茶功效相比而言还是很不错的，但是不管什么药物类茶，偶尔喝喝还是可以的，如果你只是便秘，而且不太严重的话，每天多喝水多吃蔬菜，食疗比较好，只是过程可能不太好受，小编告诉大家哦，养生是个长期的事情，要坚持。这种保健品并不能代替药物更不能改善你的肠胃状况，喝多了，会有依赖性的。