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【图】清肠茶能减肥吗?清肠茶有副什么作用

  清肠茶,是一种中草药的饮品,有润肠通便,排毒养颜的功效。清肠茶也算是一种减肥茶,一般的清肠茶原料和配料都是决明子和荷叶,决明子、荷叶等等都是可以清除我们肠胃中的油腻物质,所以很多人如果吃腻了都会喝上一杯清肠茶来清肠。

清肠茶

  清肠茶能减肥吗

  没有减肥的作用,不要经常使用清肠茶,长时间使用会造成肠道功能紊乱,皮肤差,如果不是真正便秘就不要使用,想减肥就多运动,注意饮食,又安全,又简单!清肠茶只是会让人拉肚子,让人的体重短暂减轻,但是脂肪并没有减少,如果想靠喝茶减肥的话,基本是没多大用的,除非是靠喝茶填饱肚子,减少食物的摄取。另外普洱茶的话是可以刮油的,不过喝普洱茶容易感到饿,所以平时注意均衡饮食,适量运动很重要。

  清肠茶有副作用吗

  喝清肠茶有副作用

  清肠茶长期喝肯定存在一定的副作用。容易使肠道丧失自我调节的功能。如果是便秘的话可以选择芦荟一类的产品,通便效果也不是不错的。当然蜂蜜也是润肠通便的佳品。食物中酸奶、地瓜对通便也不错。

  清肠茶哪种好

  1、桃李清肠茶

  材料:桃仁30个,李仁30个,冰糖10小粒

  做法:把桃仁和李仁放入锅中,用小火翻炒出香味,然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份,每份配1粒冰糖,分别装入10个小茶包袋中。每次取一小袋,用沸水冲泡,焖20分钟后即可饮用。

  2、三花陈皮清肠茶

  材料:玫瑰花60克,金银花60克,茉莉花30克,陈皮60克,甘草30克

  做法:全部材料一同分成10份,分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中,冲入沸水,马上倒掉水。再次冲入沸水,焖20分钟后即可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热,不仅能清肠排毒,还能抑制痘痘的爆发。

  清肠茶多少钱

  1.信阳市浉河区刘家茶场

  价格:8.5元

  品牌:聚一堂

  净含量:40g(规格)

  2. 武汉天天健康生物工程有限公司

  价格:35元

  品牌:新气象

  净含量:500g(规格)

  3. 陕西天铭实业有限公司

  价格:29元

  品牌:娇名

  净含量:40g

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2024-11-17 05:50:53 3.145.151.7