生脉饮的功效与作用包含养心气、补肺气、清暑生津、收敛阴液、化痰除湿等方面。自生脉饮诞生的那一刻开始，它就成了一款中国传统的养生保健配方。那么家庭自制生脉饮的方法是怎样的呢?别急，小编这就为大家道来!

　　营养健康 | 生脉饮治疗心力衰竭

　　现代医学证明生脉饮可提升心肌的收缩力。这一点与强新药洋地黄非常相似。在临床医学中，医生经常将洋地黄与生脉饮结合使用。先用洋地黄初步控制心力衰竭，接着采用生脉饮做维持治疗。通过这种方式，既能够强心，又防止了洋地黄过量食用引发的中毒。生脉饮在提升心肌收缩力的时候还不会提升心肌的耗氧量。相反，还能够调整心肌细胞的新陈代谢，降低氧的消耗量。

　　营养健康 | 生脉饮具有抗休克的作用

　　生脉饮还能够调控血压，改善局部微循环，提升组织细胞的灌流量，从而具有抗休克的功效。生脉饮还可以刺激人体的内皮系统，促使其对体内毒素的清楚。生脉饮中的人参和五味子能够显著提升身体对各类刺激的抵抗能力，从而改善身体的应急反应。

　　营养健康 | 如何自制生脉饮?

　　由于组成生脉饮的药味相对较少，制作很简单，所以如果大家有空的话是可以自己在制作的。生脉饮的三种药的用量分别为：人参1.5克，麦冬1.5克，五味子七粒。这是一剂的量，将它们放在杯子里泡水喝就可以了。可以一直加开始，直到冲淡到无味时为止。如果想要发挥其的药性，可以将它们放在保温杯里浸泡一晚，然后早上再饮用。

　　虽然生脉饮的功效与作用很多，也无副作用，但不是人人都能够服用生脉饮的。生脉饮只适合那些有虚汗、虚喘、心悸、口渴等症状的人。如果你正处于感冒发热期间，而且咳嗽多痰，小编则建议你不要服用了。另外，对于肠胃不好的人也应该慎服生脉饮，以防加重病情。